CHAKRAS & SUSHUMNA NADI WORKSHOP VERSCHOBEN - Neuer Termin folgt

Die CHAKRAS und die WIRBELSÄULE (Sushumna Nadi) sind im Yoga zwei der wichtigsten Bestandteile unseres (Energie)Körpers. Von Geburt an beeinflusst alles was wir erleben und später mal bewusst oder unbewusst entscheiden unser körperliches, geistiges und emotionales Befinden. Eine große Rolle dabei spielen die 7 wichtigsten Energiezentren unseres Körpers, die Chakras. Denn laut der Yogis, muss die Bewusstseinskraft, die Kundalini, alle Chakras von unten nach oben entlang der Wirbelsäule durchwandern, um Erleuchtung oder wahres Einssein zu erfahren.

In diesem Workshop lernst du:

⫸ Die physische und energetische Wirbelsäule und ihre Bedeutung kennen ⫸ Eine Einführung in das Chakrasystem und dessen Wirkungsfeld ⫸ Übungen für eine bewegliche und gesunde Wirbelsäule ⫸ ganzheitliche Yogapraktiken, wie Atemtechnik, Meditation und Asanas zur sanften Aktivierung der Chakras und Kundalinienergie

DAUER: ca. 3,5 Stunden | WANN: 9.30 - 13.00 Uhr

WO: je nach Wetter draußen bei mir oder im Winteryogagarten oder in Reisbach im Yogaraum

>> Du solltest mindestens 1-2 Jahre Yogapraxiserfahrung haben für diesen Workshop

>> Energieausgleich: 35,00 €

Anmeldung per E-Mail an kaleidoskopyoga@web.de, per WhatsApp 0176 249 36 710 oder PN.