© 2017 by Kerstin Pellkofer. Erstellt mit Wix.com

BLOG

07.10.2019


Die Elemente Erde & Metall sind in der TCM dem Spätsommer und Herbst zugeordnet. 
Die Zeit des Jahres, in der wir nach einem aktiven Sommer allmählich wieder zu mehr Ruhe finden.
Die sogenannte Erntezeit, wie der Spätsommer und Frühherbst auch genannt werden,
bringt u...

17.09.2019

Am 07. + 08. Oktober beginnen die Herbst Yoga Kurse in Reisbach.

In diesem Kurs orientieren wir uns am Element des Herbstes Metall und lernen im Herbstflow mutig wie Krieger und Göttinnen in die kalte Jahreszeit zu fließen, mit Yin Yoga Loszulassen und mit Meditationen...

20.08.2019

Ab dem 16. September unterrichte ich im Yoga Team Gut Schermau jede Woche 2 Yin Yoga Klassen:

❤ MONTAG 08:30 UHR

❤ FREITAG 18:00 UHR

Die Buchung der Kurse läuft über das Yoga Studio. Alle Infos dazu bekommst du hier:

https://www.yogagutschermau.de/stundenplan

LOVE...

09.06.2019

DEINE SICHT WIRD KLAR, WENN DU IN DEIN EIGENES HERZ SEHEN KANNST. WER NACH AUSSEN SIEHT TRÄUMT, WER NACH INNEN BLICKT, ERWACHT. (Carl Jung)

Freude, Liebe, Gelassenheit, Offenheit und Respekt sind die Qualitäten, die wir besonders im Sommer am stärksten erleben, wenn wir...

09.03.2019

Der Frühling ist die Zeit des Erwachens. Die Kräfte der Natur, die sich über die Wintermonate gesammelt haben, erwachen nun und zeigen ihre äußere Entfaltung: Alles grünt und beginnt zu erblühen. Genauso ist es mit unserem Körper: Im Rhythmus der Natur stellt er sich l...

19.02.2019

Herzliche Einladung zum 1. Yoga Brunch in Reisbach!

Wenn körperliche Bewegung & Entspannung auf eine ausgewogene Ernährung treffen, kann das nur unser leibliches Wohlbefinden steigern. Deshalb bieten wir beim Yoga Brunch von köstlicher Vollwertkost  bis hin zur Smoothie...

21.01.2019

Mit Körper, Geist und Seele werden wir uns in diesem Workshop dem Element Wasser widmen. Lassen den Körper in sanfte Yin-Haltungen für Niere und Blase, den Organen des Wassers, sinken und lernen unsere Gedanken wie einen Fluss von uns weg treiben zu lassen und diesem F...

06.01.2019

 Ein neues Jahr - ein neues Kapitel in unserem Leben(sbuch). Jahre, Monate, Wochen, Tage, Zeiten - immer wiederkehrende Zyklen, die unser Leben maßgeblich bestimmen so lange wir leben. Je gelassener wir den äußeren Umständen begegnen und unser Herz öffnen, umso leichte...

15.11.2018

Y I N Y O G A W O R K S H O P * Safe the date 01. DEZ 2018 *

Du wolltest schon immer Mal Yin Yoga ausprobieren oder einfach einen entspannten Nachmittag ganz für dich genießen? Dann sei von ❤️ eingeladen zum Yin Yoga Erlebnis Workshop.

Du brauchst keine besonderen Vo...

07.11.2018

Wow, was für lehrreiche und inspirierende 9 Tage intensiver Ausbildung beim YYTT mit den wundervollen Lehrern Helga Baumgartner und Lance Pema Wangchen. Im naturnah gelegenen Buddhistischen Zentrum in Gronsdorf tauchte ich zusammen mit 23 weiteren Yogis in die Jahrtaus...

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