Es gehört zum Menschsein dazu, dass wir kleine und großen Lebenskrisen meistern. Diese Krisen sind aber nicht da, um uns unser Leben zu erschweren, sondern langfristig gesehen, um uns etwas zu lehren oder bewusster zu machen. Krisen können durch äußere Umstände oder i...
An diesem Sonntag, der 5. Rauhnacht, möchte ich DICH herzlich einladen zu einem ganz besonderen „Yogaerlebnis“. Denn die Rauhnächte zwischen Weihnachten und Neujahr haben ihren ganz eigenen Zauber. In diesen Tagen haben wir wie zu keinem anderen Zeitpunkt des Jahres d...
Die Elemente Erde & Metall sind in der TCM dem Spätsommer und Herbst zugeordnet.
Die Zeit des Jahres, in der wir nach einem aktiven Sommer allmählich wieder zu mehr Ruhe finden.
Die sogenannte Erntezeit, wie der Spätsommer und Frühherbst auch genannt werden,
bringt u...
Am 07. + 08. Oktober beginnen die Herbst Yoga Kurse in Reisbach.
In diesem Kurs orientieren wir uns am Element des Herbstes Metall und lernen im Herbstflow mutig wie Krieger und Göttinnen in die kalte Jahreszeit zu fließen, mit Yin Yoga Loszulassen und mit Meditationen...
Der Frühling ist die Zeit des Erwachens. Die Kräfte der Natur, die sich über die Wintermonate gesammelt haben, erwachen nun und zeigen ihre äußere Entfaltung: Alles grünt und beginnt zu erblühen. Genauso ist es mit unserem Körper: Im Rhythmus der Natur stellt er sich l...
Herzliche Einladung zum 1. Yoga Brunch in Reisbach!
Wenn körperliche Bewegung & Entspannung auf eine ausgewogene Ernährung treffen, kann das nur unser leibliches Wohlbefinden steigern. Deshalb bieten wir beim Yoga Brunch von köstlicher Vollwertkost bis hin zur Smoothie...
Mit Körper, Geist und Seele werden wir uns in diesem Workshop dem Element Wasser widmen. Lassen den Körper in sanfte Yin-Haltungen für Niere und Blase, den Organen des Wassers, sinken und lernen unsere Gedanken wie einen Fluss von uns weg treiben zu lassen und diesem F...
Ein neues Jahr - ein neues Kapitel in unserem Leben(sbuch). Jahre, Monate, Wochen, Tage, Zeiten - immer wiederkehrende Zyklen, die unser Leben maßgeblich bestimmen so lange wir leben. Je gelassener wir den äußeren Umständen begegnen und unser Herz öffnen, umso leichte...
