Mit Körper, Geist und Seele werden wir uns in diesem Workshop dem Element Wasser widmen. Lassen den Körper in sanfte Yin-Haltungen für Niere und Blase, den Organen des Wassers, sinken und lernen unsere Gedanken wie einen Fluss von uns weg treiben zu lassen und diesem Fluss zurück bis zu seiner Quelle, unserer Seele, unserem Unterbewusstsein zu folgen. Gemeinsam erforschen wir zunächst in einer theoretischen Einführung was Yin Yoga ist und wie die Meridiane und das zugehörige

Ein neues Jahr - ein neues Kapitel in unserem Leben(sbuch). Jahre, Monate, Wochen, Tage, Zeiten - immer wiederkehrende Zyklen, die unser Leben maßgeblich bestimmen so lange wir leben. Je gelassener wir den äußeren Umständen begegnen und unser Herz öffnen, umso leichter fällt es uns das Auf- und Ab, die Hochs- und Tiefs >> also die WELLEN des LEBENS zu reiten. Beginnen wir dieses Jahr mit einer einfachen aber maßgeblichen Übung: Finden wir den richtigen B R E N N S T O F F fü